Archives: Saúde e atividade física

Chazinhos Calmante naturais para o Bebê dormir bem

Conhecer e fazer uso de chazinhos calmante naturais para o bebê dormir bem, certamente é bem oportuno, pois quando acontece da criança perder o sono a noite, não apenas ela é que sofre, mas todos aqueles que moram no mesmo imóvel e tem o sono leve. É bem verdade que alguns bebês são mais “nervosinhos” […]

Opções em Pomadas para orelha inflamada

É comum acontecer de aquele brinco inflamar a orelha e aí começa aquele incomodo terrível, dor e desconforto. Felizmente hoje existem muitos tratamentos, entre eles as pomadas para orelha inflamada que podem ser específicas ou não. Os brincos fazem parte da cultura mundial, e não é querer falar, mas para quem gosta, eles garantem um […]

Cremes para acabar com as varizes: Receitas caseira passo a passo

Fazer uso dos cremes para acabar com as varizes contribuem para um maior relaxamento diminuindo a queimação e as dores, bem como o cansaço, e em alguns casos também contribuem para que não haja evolução da doença. Esses cremes são encontrados facilmente nas farmácias, fornecidos por marcas diversas que apresentam suas formulas com a promessa […]

Tags:

Como evitar de ter Varizes: Adotando um novo estilo de vida

Apesar dos problemas hereditários, se soubermos como evitar de ter varizes teremos menores chances de sofrer com elas, e, nesse caso, existem diversas maneiras para a prevenção, e isso implica em um viver saudável conseguido através de uma boa alimentação e hábitos de vida corretos. Entre os cuidados que podemos tomar para evitar as varizes […]

Tags:

Lista dos melhores exercícios para fortalecer as pernas

Outra aposta necessária está nos exercícios para fortalecer as pernas, pois além de serem essenciais na sustentação do resto do corpo, também se cansam facilmente. Quando estão enfraquecidas começam as dores que não são nada agradáveis. E isso pode estar relacionado a compressão dos vasos sanguíneos, inchaços, retenção de líquidos, varizes e outros. Bom, mas […]

Tags:

Como emagrecer com zumba com rapidez e saúde

Se você está se questionando como emagrecer com zumba, saiba que esta dança emagrece mesmo. E o melhor, você não precisa aturar a monotonia dos exercícios de academia para entrar em forma. Simplesmente você poderá fazer isso com muita diversão. Numa combinação de exercícios aeróbicos ritmados e coreografia latina, a atividade diverte muito, enquanto queima […]

Tags:

Conheça os melhores remédios antidepressivos naturais

Nesses tempos modernos conhecer os remédios antidepressivos naturais podem nos ajudar a termos uma vida mais saudável, pois ninguém está livre da depressão, mas se soubermos nos precaver tudo pode ser resolvido. Antes de citarmos alguns desses remédios, queremos adiantar que se usarmos estimulantes artificiais, o tratamento será quase nulo, por isso, melhor é nos […]

Cardápio para quem tem Gastrite Erosiva – O que comer

Antes de decidir qual o melhor cardápio para quem tem Gastrite Erosiva é preciso buscar por aconselhamento médico que perceberá a gravidade do problema e a partir daí dirá o que ingerir e o que não ingerir. Também de nada vai adiantar cuidar de nossa alimentação se porventura alimentarmos vícios como o tabaco, o álcool, […]

Vida saudável, dicas de saude para viver melhor

Quando a questão é referente levar uma vida saudável o assunto pode ter muito que falar, vou tentar passar  dicas que poderão ajudar em muito nessa parte. Tudo gira em torno do bem estar não é mesmo? E como conseguir isso de maneira leve e tranquila? Seria seguir alguns passos que envolvem alimentos e outros […]

Conheça alimentos para emagrecer com saúde

Os alimentos para emagrecer são vários tipos A idéa sempre é consumir alimentos para emagrecer e também ganhar boa saúde, mas para isso precisamos  conhecer, fazer uma seleção e indtroduzir nas principais refeições e nos intervalos que são os lanches, o bom de tudo isso é tem vários, sendo assim fica bem mais fácil para […]

Roupa para surfar

Perfeitos modelos de roupas para surfar A vida de quem tira algumas horas para estar na água em cima de uma prancha de surf é muito gratificante, e sem dúvida, já é considerado um surfista profissional, é muito delicioso esse esporte para quem tem coragem e gosta da água, para isso também precisa da roupa […]

Bikes coloridas e práticas

Modelos de bikes e onde comprar Pedalar ao ar livre nas horas de folga ou a tardinha quando o sol se põe é gratificante, principalmente  em dias de calor que podemos usufruir do vento que vem em nossa direção, ai as pedaladas ganham mais força e com isso vamos eliminando algumas calorias, e em consequência […]

Como baixar triglicerideos

  Baixar triglicerídeos uma tarefa fácil? É uma  tarefa  fácil   baixar triglicerídeos sim, se sabemos como administrar a nossa dieta alimentar focado alimentos que são capazes  de colaborar nessa tarefa. Precisamos estar cientes dos males que causam ao nosso organismo. Nem tanto quanto o colesterol ruim, mas os triglicerídeos também podem até desenvolver diabetes […]

Roupa de ginástica, para ser linda e confortável….

A beleza e conforto são dois itens que não podem faltar em uma roupa de ginástica. Você está praticando ou vai começar a se mexer, lembre-se que não é só o custo da mensalidade que terá que desembolsa, mas com calçados e roupas. Como a moda também vai para as academias as roupas desse estilo […]

A dieta da água funciona saiba quando e por que

Como qualquer outra, a dieta da água funciona dês de que seja seguido a risca e acompanhada de outras atitudes, se você não fechar um pouco a boca, deixando de consumir gorduras  e doces em excesso, não se mexer provavelmente os resultados não serão tão satisfatórios, e não tem litro ou copo de água que […]