Archives: Cuidados com o Corpo

Cremes para acabar com as varizes: Receitas caseira passo a passo

Fazer uso dos cremes para acabar com as varizes contribuem para um maior relaxamento diminuindo a queimação e as dores, bem como o cansaço, e em alguns casos também contribuem para que não haja evolução da doença. Esses cremes são encontrados facilmente nas farmácias, fornecidos por marcas diversas que apresentam suas formulas com a promessa […]

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Como evitar de ter Varizes: Adotando um novo estilo de vida

Apesar dos problemas hereditários, se soubermos como evitar de ter varizes teremos menores chances de sofrer com elas, e, nesse caso, existem diversas maneiras para a prevenção, e isso implica em um viver saudável conseguido através de uma boa alimentação e hábitos de vida corretos. Entre os cuidados que podemos tomar para evitar as varizes […]

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Como tratar seios caídos e flácidos sem cirurgia

Toda mulher quer ter seios bonitos, mas quando ficam caídos o que fazer para reverter a situação? Como tratar seios caídos e flácidos? Infelizmente a flacidez dos seios vem com a idade, e isso é quase inevitável. A falta de elasticidade da pele, e a flexibilidade vão se indo aos poucos, mas isso é mais […]

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Lista dos melhores exercícios para fortalecer as pernas

Outra aposta necessária está nos exercícios para fortalecer as pernas, pois além de serem essenciais na sustentação do resto do corpo, também se cansam facilmente. Quando estão enfraquecidas começam as dores que não são nada agradáveis. E isso pode estar relacionado a compressão dos vasos sanguíneos, inchaços, retenção de líquidos, varizes e outros. Bom, mas […]

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Como emagrecer com zumba com rapidez e saúde

Se você está se questionando como emagrecer com zumba, saiba que esta dança emagrece mesmo. E o melhor, você não precisa aturar a monotonia dos exercícios de academia para entrar em forma. Simplesmente você poderá fazer isso com muita diversão. Numa combinação de exercícios aeróbicos ritmados e coreografia latina, a atividade diverte muito, enquanto queima […]

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