Beleza feminina x alimentos prejudiciais

Comer com qualidade e de forma balanceada não é só uma questão de saúde do corpo, comer saudavelmente contribui para melhorar as defesas do organismo e para saúde física do corpo, ou seja, contribui explicitamente para a beleza feminina. Mulheres que cuidam na alimentação, preferindo...

Dieta Vegetariana – cardápio:

A dieta vegetariana é baseada na semi-retirada de produtos de origem animal e inclusão de produtos de origem vegetal. Está intimamente ligado ao planejamento alimentar abrangendo grandes variedades de alimentos como frutas, verduras, legumes, grãos, sementes, nozes, ovos, leite e seus derivados. A primazia pela...

Atividades físicas moderadas – algumas sugestões simples

Manter-se saudável e bonita sempre foi à preocupação da maioria das mulheres. Ter um corpo com tudo em cima, mantendo o peso ideal não é só necessidade estética, mas necessidade natural do organismo para o benefício da saúde do corpo e da mente. A vida...

Como garantir uma alimentação saudável e equilibrada

Sempre nos perguntamos o que é uma alimentação saudável e equilibrada. Uma dieta balanceada é combinada por proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, sais minerais e vitaminas, sem abusos em determinados alimentos, nem exclusões de outros. Mesmo assim, podemos escolher quais alimentos são melhores para saúde, mais...

vestido jeans

Vestido jeans feminino, moda inverno

  O jeans é a peça predileta das mulheres tanto no verão como no inverno, pois aparece em diferentes versões: saias, calças, jaquetas e vestidos.  Neste ano os vestidos jeans femininos aparecem numa mistura perfeita entre a versão dos anos 90 e atual, num designe...

Jaqueta de Couro Feminina item da moda para inverno

Com toda certeza, a jaqueta de couro feminina, nunca saiu de moda desde seu lançamento, isso devido a grande aceitação dos consumidores no mercado do mundo todo, e ainda, como poderia sair de moda, se é um dos estilos mais básicos e versáteis de todas...