Estrias na gravidez, como evitar


By | fevereiro 24, 2012.

A mulher quando engravida tem a grande incumbência, de cuidar várias coisas em seu corpo, gravidez não é doença e sim uma  nova situação na vida da mulher, um novo tempo que requer cuidados especias, as roupas que ela usa ja não servem mais, precisa renovar o guarda roupas, alimentação precisa ser adequada,  é uma das atitudes  que ajuda evitar estrias na gravidez , mas tem mais.

Com o crescimto do feto na barriga da mamãe a pele vai se esticando, e  se não  receber o maximo de cuidados forma rachaduras ou sicatrizes, e ninguem quer isso, por isso todo cuidado é necessário, como não engordar muito, procurar ficar dentro dos padrões normais que é na base de 12 kgs, mas que você poderá consultar seu médico e de acordo com seu corpo ele te orienta, passar bons produtos, cremes a base de oleo de amêndoas ajudam muito na prevenção de estrias na gravidez, soutiens bem adequados com alças reforçadas e boa sustentação, calcinhas mais altas ajudam tambem a firmar a barriga e pele,  beber uma quantia razoavel de água, isso tambem ajuda a hidratar a pele, e claro alimentação correta.

Essas dicas de como evitar estrias nas gravidez são apenas algumas , o ideal é consultar tambem uma nutricionista e seu proprio medico, tem as indicações  corretas em qualidade e quantidade, que ajudam em todos os periodos, para uma gravidez saudável para mamãe  e bebê.

 

 


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