Archives: Saúde e atividade física

Cardápio para quem tem Gastrite Erosiva – O que comer

Antes de decidir qual o melhor cardápio para quem tem Gastrite Erosiva é preciso buscar por aconselhamento médico que perceberá a gravidade do problema e a partir daí dirá o que ingerir e o que não ingerir. Também de nada vai adiantar cuidar de nossa alimentação se porventura alimentarmos vícios como o tabaco, o álcool, […]

Vida saudável, dicas de saude para viver melhor

Quando a questão é referente levar uma vida saudável o assunto pode ter muito que falar, vou tentar passar  dicas que poderão ajudar em muito nessa parte. Tudo gira em torno do bem estar não é mesmo? E como conseguir isso de maneira leve e tranquila? Seria seguir alguns passos que envolvem alimentos e outros […]

Conheça alimentos para emagrecer com saúde

Os alimentos para emagrecer são vários tipos A idéa sempre é consumir alimentos para emagrecer e também ganhar boa saúde, mas para isso precisamos  conhecer, fazer uma seleção e indtroduzir nas principais refeições e nos intervalos que são os lanches, o bom de tudo isso é tem vários, sendo assim fica bem mais fácil para […]

Roupa para surfar

Perfeitos modelos de roupas para surfar A vida de quem tira algumas horas para estar na água em cima de uma prancha de surf é muito gratificante, e sem dúvida, já é considerado um surfista profissional, é muito delicioso esse esporte para quem tem coragem e gosta da água, para isso também precisa da roupa […]

Bikes coloridas e práticas

Modelos de bikes e onde comprar Pedalar ao ar livre nas horas de folga ou a tardinha quando o sol se põe é gratificante, principalmente  em dias de calor que podemos usufruir do vento que vem em nossa direção, ai as pedaladas ganham mais força e com isso vamos eliminando algumas calorias, e em consequência […]

Como baixar triglicerideos

  Baixar triglicerídeos uma tarefa fácil? É uma  tarefa  fácil   baixar triglicerídeos sim, se sabemos como administrar a nossa dieta alimentar focado alimentos que são capazes  de colaborar nessa tarefa. Precisamos estar cientes dos males que causam ao nosso organismo. Nem tanto quanto o colesterol ruim, mas os triglicerídeos também podem até desenvolver diabetes […]

Roupa de ginástica, para ser linda e confortável….

A beleza e conforto são dois itens que não podem faltar em uma roupa de ginástica. Você está praticando ou vai começar a se mexer, lembre-se que não é só o custo da mensalidade que terá que desembolsa, mas com calçados e roupas. Como a moda também vai para as academias as roupas desse estilo […]

A dieta da água funciona saiba quando e por que

Como qualquer outra, a dieta da água funciona dês de que seja seguido a risca e acompanhada de outras atitudes, se você não fechar um pouco a boca, deixando de consumir gorduras  e doces em excesso, não se mexer provavelmente os resultados não serão tão satisfatórios, e não tem litro ou copo de água que […]

Saiba utilizar o gengibre para emagrecer e ficar na medida certa

Quando algo é relacionado a perder medidas sempre interessa a quase todos, pois em conseqüência disso também  ficamos mais saudáveis, então hoje você vai saber  como fazer  proveito do gengibre para emagrecer, pra quem já conhece um pouco sobre ele, sabe que o sabor é bem forte e bastante ardido, não pode ser consumido em […]

Saiba o que fazer para emagrecer com sucesso

Para muitas pessoas  a luta para emagrecer é constante, e com isso experimentam  vários tipos de regimes  alguns até absurdos  e geralmente com pouco sucesso, mas nós temos algo para passar  que vai produzir  resultados  satisfatórios na certa, não comida e nem bebida, é tomada de posição ou seja,  desejo de  emagrecer, posição e  agir, […]